22-12-2016 // Oleg

3 - 4 января 2017 года на базе краснодарского клуба "Самуранг" (ул. 1 Мая, 298А) пройдёт очередной "Hapkido - fest". В программе аттестационный экзамен на "цветные пояса" нашего клуба, клубные соревнования по рукопашному бою, а так же открытый семинар по программе Дэхан мингук Хапкидо 1 - 2 Дан:
1. Ки бон дан джак - базовая техника
Тан джун хо хоп – дыхательно-кординационная техника
Нак поб – падения и кувырки
Квон поб – техника ударов руками
Баль чхаги – техника ударов ногами
- дан шик баль чхаги - одиночные удары
- хан баль бок шик баль чхаги - двойные удары
- ян баль бок шик баль чхаги - последовательные удары
- тук су баль чхаги - сложные удары
2. Хо син суль - самозащита
Сон мок суль – освобождение от одностороннего захвата запястья
Ю бок суль – освобождение от захвата одежды
Пан квон суль – защита от удара рукой
Пан чёк суль – защита от удара ногой
Пан ту ки – защита от попытки провести захват и бросок
Ан сон мок суль – освобождение от разностороннего захвата запястья
Ян сон мок суль – освобождение от двойного захвата запястья
Сон суль – атакующая техника
Пан ком суль – защита от атаки ножом
3. Хо син ю дан суль
Ю дан сон мок суль – освобождение от захвата запястья на 1 Дан
Ю дан панг квон суль – защита от удара рукой на 1 Дан
Ю дан чёк суль – защита от удара ногой на 1 Дан
Ю дан сон суль – атакующая техника на 1 Дан
Чоа суль – техника защиты сидя
Ва суль – техника защиты лёжа
Тан бон ки бон - комплекс
Джукдо макки - защита от меча тан бонг
Руководитель семинара - Мастер Новомлинов О.В., 4 Дан
Начало в 11.00
Вопросы по участию
Тел.: +79180746467, korea-hapkido@mail.ru


Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)